Peperone Dolce Bulgaro

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Video: Caponata di peperoni 2024, Aprile
Peperone Dolce Bulgaro
Peperone Dolce Bulgaro
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Peperone dolce (gruppo lat. Capsicum annuum) È una coltura orticola della numerosa famiglia delle Solanacee.

Descrizione

I peperoni cavi possono essere gialli, verdi, arancioni, rossi o anche marroni. E all'interno contengono un'enorme quantità di piccoli semi piatti. A seconda della varietà, i peperoni possono anche variare nella forma. Tuttavia, le loro dimensioni possono anche essere diverse.

Dove cresce

La patria del peperone dolce è l'America. In questo paese, fino ad oggi, puoi incontrare questa cultura allo stato brado. E come cultura, questo peperone è ora coltivato in tutto il mondo.

utilizzo

I peperoni sono una prelibatezza preferita in molte cucine di tutto il mondo. Si consuma fresco con grande piacere, in umido, fritto, in scatola, in salamoia, ma anche alla griglia o addirittura al vapore. Anche i peperoni ripieni piccanti sono popolari ovunque. A proposito, possono essere farciti non solo con la carne, ma anche con quasi tutte le verdure.

Il peperone è parte integrante del lecho e delle deliziose insalate. Si aggiunge anche a primi piatti, stufati, salse e contorni. Questo è un vero ortaggio versatile che si sposa bene con quasi tutti gli alimenti.

Puoi usare tali peperoni come spezie: per questo vengono prima essiccati e poi tritati finemente.

Le vitamine del gruppo B, che sono molto ricche di peperoni luminosi, aiutano a migliorare lo stato psicologico generale, a liberarsi dell'insonnia e a migliorare la memoria. Aiutano anche con dermatiti con edema. La vitamina P e l'acido ascorbico aiutano a ridurre la permeabilità delle pareti vascolari e le rafforzano in modo significativo, e la presenza di minerali nella composizione consente di consigliare questo straordinario ortaggio per carenza vitaminica, anemia e osteoporosi.

Un'enorme quantità di vitamina C nel peperone aiuta a far fronte a vari virus e raffreddori molto più velocemente. L'effetto antistaminico di questo ortaggio aiuta a facilitare la respirazione e il suo consumo regolare previene attivamente lo sviluppo delle cellule tumorali (i peperoni verdi e rossi sono particolarmente indicati per questo scopo).

Un alcaloide chiamato capsaicina, che fa parte dei peperoni bulgari, è un ottimo aiuto nel difficile compito di fluidificare il sangue e contribuisce anche in larga misura a migliorare il funzionamento dello stomaco e normalizzare la pressione sanguigna. Il beta-carotene in combinazione con l'acido ascorbico incredibilmente utile agisce come uno scudo affidabile contro i radicali liberi che possono distruggere le cellule e questo, a sua volta, consente di prolungare la giovinezza del corpo. E, naturalmente, tale pepe ha un effetto estremamente benefico sulla condizione di unghie, capelli e pelle - questo è dovuto all'alto contenuto di silicio in esso contenuto, che non solo può aumentare la sintesi di elastina e collagene, ma anche rafforzare il tessuto cellulare. Ecco perché i peperoni sono molto diffusi in cosmetologia: sono il miglior aiuto per eliminare le macchie dell'età e un componente efficace di un'ampia varietà di maschere per tutti i tipi di pelle.

E il succo di peperoni aiuta a regolare l'attività dell'apparato digerente e ad alleviare flatulenza, coliche e crampi.

Controindicazioni

Le persone con ulcere, colite, emorroidi e chiunque abbia problemi di ritmo cardiaco farebbero meglio a non includere i peperoni nella loro dieta. Può danneggiare un tale peperone e gli epilettici, così come le persone che soffrono di malattia ischemica e di disturbi renali ed epatici (soprattutto nella fase acuta). Non è consigliabile mangiare peperoni freschi con maggiore acidità del succo gastrico. E i peperoni bulgari al forno sono in grado di provocare la carie: una caratteristica così insolita è stata recentemente stabilita da scienziati americani.

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