2024 Autore: Gavin MacAdam | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 13:41
L'origano può essere giustamente considerato la pianta medicinale perenne più popolare. Molte persone lo usano come agente aromatizzante, lo aggiungono a pizze, pasta e salse e preparano erbe come il tè. L'origano dona ai piatti un gusto straordinario ed è molto salutare
La patria dell'origano è considerata l'Eurasia occidentale e sudoccidentale, la regione del Mediterraneo. I primi ad usare l'erba furono i greci, che credevano che fosse stata creata dalla dea Afrodite. Chiamavano l'origano "origano" - "gioia di montagna", lo consideravano un simbolo di felicità. L'erba era usata dagli antichi greci come antidoto, era usata per curare infezioni, irritazioni cutanee e crampi.
Successivamente, l'origano iniziò a diffondersi in tutta Europa, Nord Africa, dove veniva usato per sbarazzarsi del mal di denti, usato per curare indigestione, tosse e reumatismi. Questa erba non è solo sorprendentemente aromatica. Contiene vitamine (A, B6, E, K) e minerali (ferro, acido folico, magnesio, calcio, potassio) necessari per l'organismo. Le numerose proprietà medicinali dell'origano sono il motivo principale per cui è necessario coltivare erbe aromatiche nel proprio giardino. Lei:
1. Rafforza il sistema immunitario
L'origano è un antiossidante vegetale ed è paragonabile a frutta, bacche, cereali e verdure in questo senso. Grazie al suo principio attivo, l'acido rosmarinico, l'origano rafforza il sistema immunitario, aiuta a sconfiggere raffreddori, influenze e altre malattie.
2. Contiene vitamina K. benefica
La vitamina K, contenuta nell'erba, migliora la coagulazione del sangue, funge da agente profilattico che previene le malattie cardiovascolari e rafforza le ossa.
La carenza di vitamina K porta a molteplici problemi: osteoporosi, malattie cardiovascolari, malattie del cervello, tumori cancerosi (leucemia, cancro ai polmoni, al fegato, alla prostata).
3. Possiede proprietà antibatteriche e antimicotiche
Le proprietà antibatteriche e antimicotiche consentono di utilizzare l'origano come prodotto dietetico e medicinale allo stesso tempo. Oli essenziali, timolo e carvacrolo, uccidono batteri e funghi e agiscono come un antibiotico.
4. Possiede proprietà antinfiammatorie
Le proprietà antinfiammatorie dell'origano sono benefiche per l'artrite e le malattie infiammatorie intestinali. Il beta-carotene, che si trova nell'erba, rimuove la sindrome metabolica, aiuta con l'osteoporosi e l'aterosclerosi.
5. Aiuta a sbarazzarsi delle malattie della pelle
È utile assumere l'origano non solo internamente, ma anche esternamente sotto forma di cosmetici per la casa. Aiuta a sbarazzarsi dell'acne in quanto ha proprietà antimicotiche e antisettiche. L'erba fa parte di vari prodotti per la cura della pelle, tonifica e rassoda la pelle.
6. Allevia raffreddori e influenze
L'origano allevia le malattie respiratorie, che era usato dagli antichi guaritori. Decotti e olio di origano aiutano a liberarsi da tosse, raffreddore, influenza, tonsillite, bronchite. L'erba secca e fresca aumenta l'immunità ed è considerata antivirale, antibatterica e antinfiammatoria. Le sostanze benefiche nell'origano aumentano la produzione di sudore, che è benefica per la disintossicazione. Rimuovono il muco indesiderato nei polmoni e aiutano a sbarazzarsi della febbre e a liberare i polmoni e i passaggi bronchiali.
7. Respinge i parassiti con il suo aroma
I pesticidi chimici danneggiano le persone, gli animali e l'ambiente. E l'origano con il suo forte aroma respinge i parassiti. L'olio di origano è usato come insetticida naturale per le piante: quando si spruzza, è sufficiente aggiungerne goccioline all'acqua.
8. Attira gli insetti utili
Gli insetti che impollinano tutti i tipi di piante adorano l'origano. Grazie a questo, parassiti come mosche bianche, afidi e voraci bruchi possono scomparire dal giardino.
9. Come coltivare correttamente l'origano e raccogliere le erbe
L'origano non richiede cure complesse e costanti, poiché può crescere in prati e prati selvaggi. L'erba cresce meglio in climi caldi, soleggiati e secchi, in terreno ben drenato, sui pendii. Se pianti l'origano all'aperto, cresce fino a 100 cm o più. Si consiglia di raccogliere eventuali erbe officinali al mattino quando la rugiada si è asciugata. Devi tagliarli con le forbici da giardino e poi appenderli ad asciugare in un luogo ben ventilato dove i raggi del sole non cadono.
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