I Cibi Che Fanno Ingiallire I Denti

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Video: I cibi che fanno ingiallire i denti e i cibi che fanno bene ai denti 2024, Maggio
I Cibi Che Fanno Ingiallire I Denti
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Anonim
I cibi che fanno ingiallire i denti
I cibi che fanno ingiallire i denti

Una tinta giallastra dello smalto dei denti può essere ereditata o può insorgere a causa del fumo, di malattie croniche, ecc. Ma ci sono ancora diversi alimenti che fanno ingiallire i denti

Un sorriso con i denti gialli difficilmente può essere definito attraente e fa un'impressione spiacevole sugli altri. Tra i tanti diversi motivi per cui appare una tinta giallastra sullo smalto, ce ne sono cinque più comuni:

* Cambiamenti legati all'età. Lo strato protettivo bianco dello smalto inizia a ingiallire nel tempo, quindi, nelle persone anziane, i denti hanno più spesso una tinta gialla e talvolta brunastra.

* Scarsa igiene. Se i denti vengono lavati in modo errato e irregolare, anche lo smalto inizia a deteriorarsi e a cambiare tonalità dal bianco al giallo, che successivamente porta alla formazione di tartaro e carie.

* Fumare. Questa cattiva abitudine influisce negativamente su tutto il corpo, compreso l'aspetto dei denti. Lo smalto perde gradualmente la sua tonalità originale e inizia a deteriorarsi.

* Malattie. Alcune malattie (insufficienza renale, fluorosi, ittero, morbo di Addison, ecc.) possono anche causare l'ingiallimento dello smalto dei denti.

* Cibo. I denti gialli possono essere il risultato di un consumo eccessivo di cibi e bevande con proprietà coloranti. Di seguito sono riportati alcuni esempi di bevande e alimenti che possono modificare l'ombra dei denti macchiando lo smalto giallastro.

1. Caffè

Il caffè è il prodotto principale che contribuisce alla colorazione dei denti. Gli amanti del caffè nero forte dovrebbero essere consapevoli che questa bevanda può far ingiallire i denti. Per evitare l'ingiallimento dei denti, dovrebbero bere una bevanda con molto latte e, dopo aver bevuto una tazza di caffè, lavarsi immediatamente i denti e sciacquarsi la bocca.

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2. Salsa al curry

La salsa al curry è popolare tra molte persone. Ma non tutti sanno che se lo rovesci accidentalmente sui vestiti, si macchia. Un consumo eccessivo di salsa al curry porta all'ingiallimento dello smalto dei denti. Questa e altre spezie simili influiscono negativamente sul colore dei denti.

3. Rossi e altri vini

Alcune persone credono che solo il vino rosso possa dare ai denti tonalità scure e giallastre, ma non è così. Anche bere vino bianco fa male al colore dei denti. Il contenuto di tannini, polifenoli, in qualsiasi vino, con una grande quantità di esso, rende lo smalto dei denti giallo o marrone.

4. Tè

Il tè nero, che è molto salutare, contiene anche quantità molto più elevate di tannini rispetto al tè verde. Sono in grado di macchiare i denti giallastri o brunastri. Pertanto, è meglio scegliere il tè verde o preparare varie erbe medicinali e aromatiche. E se vuoi bere il tè nero, devi aggiungere del latte.

5. Mirtilli

I mirtilli sono una bacca molto nutriente e salutare che non dovrebbe essere evitata. È un ottimo antiossidante ed è ricco di vitamine e minerali. Ma, essendo benefici per la salute, i mirtilli macchiano molto i denti. Per prevenire macchie scure sui denti, si consiglia di sciacquare accuratamente i denti con acqua pulita dopo aver mangiato i mirtilli.

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6. Salsa di pomodoro

Molte persone scelgono di mangiare la pasta con il pomodoro o altri sughi a base di pomodoro. Il consumo regolare della salsa in grandi quantità può anche dare gradualmente ai denti una tinta giallastra. Ma questo spiacevole fenomeno può essere evitato se mangi broccoli o asparagi dopo la salsa: queste verdure ti permettono di pulire la superficie dei denti da una tinta giallastra.

7. Barbabietole

Le barbabietole contengono molti nutrienti di cui il corpo ha bisogno. Ma questo ortaggio appartiene anche a prodotti che possono cambiare il colore dello smalto dei denti. Dopo aver mangiato le barbabietole, l'urina assume un colore scuro e rossastro. E non sorprende che anche le barbabietole possano macchiare i denti. Per evitare ciò, si consiglia di sciacquarsi accuratamente la bocca o di lavarsi i denti dopo un pasto di barbabietola.

8. Cola

Le bevande scure come la Coca-Cola e la Pepsi-Cola possono macchiare i denti a causa del loro colore e dei loro additivi. Non usarli troppo spesso. Inoltre, molte persone preferiscono bere la cola fredda, che crea un contrasto di temperature in bocca. E questo ha un effetto negativo sullo smalto, distrugge le sue proprietà protettive.

9. Aceto balsamico

L'aceto balsamico viene aggiunto alle insalate come condimento. Dà un sapore aromatico ai piatti, ma influisce negativamente sul colore dei denti. Per proteggere il tuo smalto bianco dei denti, puoi mangiare qualche foglia di lattuga prima di consumare un piatto infuso di aceto balsamico. Le foglie di lattuga creeranno una pellicola protettiva sulla superficie dei denti.

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10. Dolci dai colori vivaci e succosi

L'uso eccessivo di caramelle dai colori vivaci, che piacciono tanto ai bambini, contribuisce alla colorazione dello smalto dei denti. Caramelle ricche di colori artificiali cambiano facilmente e rapidamente la tonalità dei denti. Inoltre, lo zucchero contenuto nei dolci distrugge i denti ancora fragili dei bambini (così come degli adulti), il che contribuisce alla comparsa della carie.

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