2024 Autore: Gavin MacAdam | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 13:41
Gli involtini di cavolo sono un piatto versatile e salutare, ma preparare le foglie di cavolo è un compito problematico. Scopri i trucchi per cucinare al microonde. Esistono diversi modi per velocizzare i tempi di cottura e semplificare il lavoro. Ecco la ricetta dei fantastici involtini di cavolo cappuccio
Preparazione tradizionale in foglia di cavolo
La complessità e la laboriosità risiedono nelle ripetute scottature/bolliture della testa di cavolo. Ad esempio, per una forchetta media del peso di un chilo e mezzo, è necessaria una pentola capiente da 4 litri. Il cavolo viene immerso in acqua bollente e tenuto lì fino all'ebollizione + bollire per 2 minuti. Quindi viene estratto, raffreddato, adagiato con un moncone e successivamente possono essere rimosse diverse foglie superiori bollite e ammorbidite.
Il primo metodo ci dà 3-5 foglie. Quindi ripetiamo la procedura e così via per diversi cicli fino ad ottenere la quantità desiderata. È faticoso e richiede tempo. Inoltre, non è necessario digerire.
Cavolo per involtini di cavolo al microonde
Conosci la complessità della preparazione del cavolo per il cavolo ripieno. Che sollievo può darci un forno a microonde? Si scopre che il microonde farà un ottimo lavoro nel preparare le foglie e ad ammorbidirle.
Per migliorare il processo tecnologico, è meglio prendere una testa di cavolo appiattita. In questa forma, le foglie sono più spesso ben separate, sono uniformi, senza ispessimenti del picciolo. Durante la divisione, selezionare campioni senza danni e buchi in modo che la carne macinata non cada in futuro.
Prima opzione
Questo metodo è ottimo per i cavoli giovani, le cui foglie sono piuttosto tenere. La testa di cavolo viene preparata per la cottura nel solito modo: lavato, rimosso le foglie superiori, rimosso quelle danneggiate. Ora estrai la padella in cui puoi posizionare le forchette selezionate. Versaci dentro metà dell'acqua fredda. Passiamo al microonde. Appoggia il cavolo cappuccio con la parte rivolta verso il basso e accendilo. Ad una potenza massima di 500-700 W, la stufa dovrebbe funzionare per 10 minuti. In una modalità inferiore - 12. Dopodiché organizziamo il "bagno". Togliere dal microonde e mettere subito in una casseruola preparata.
Si verifica un fenomeno miracoloso: lo sviluppo delle foglie superiori. Ora il tuo compito è solo tagliarli alla base. I fogli centrali non si aprono, ma diventano flessibili, resistenti e facili da staccare. Se il centro rimane ancora fermo, ripeti la procedura con il microonde. Ora 3 minuti saranno sufficienti. Quando tutte le foglie sono separate, affronta i bordi picciolati. Se le foglie di cavolo avevano originariamente parti grandi alla base, allora taglia un po' questi addensamenti. Adesso è tutto pronto.
Seconda opzione
Dividiamo la testa di cavolo in una foglia nel solito modo, senza danneggiare la struttura. Quindi lo mettiamo in un piatto/ciotola per microonde a strati, bagnando ogni foglio. Si scopre una pila bagnata, che inviamo al microonde per due minuti, dopo averla precedentemente coperta con un cappuccio di plastica. Accendiamo l'alta potenza. Dopo questa operazione si raffredda naturalmente e si può farcire.
La terza opzione
Il modo più veloce è preparare la sfoglia utilizzando una manica o una sacca da forno. Ci vogliono solo 4 minuti per cucinare. Metti la testa di cavolo in un sacchetto, fissa con clip o cravatta. Facciamo diversi fori e li inviamo al forno. Dopo 4 minuti, scolateli e metteteli sotto l'acqua fredda. Le foglie sono ora morbide e facili da separare dal picciolo. Se, tuttavia, la base del foglio rimane ruvida, piegarlo su un piatto in una pila e ripetere il riscaldamento nel microonde. Saranno sufficienti due minuti.
Ricetta per cavoli ripieni con formaggio
Le proporzioni degli ingredienti sono calcolate per chilogrammo di cavolo. Maiale e manzo macinati 600 g (20 + 400), cipolle, pomodori, riso, panna e carote 200 ciascuno, formaggio e olio vegetale 100 g ciascuno, si aggiungono anche aglio, aneto, prezzemolo. Sale e pepe a piacere.
Poi, come al solito: prepara la sfoglia, avvolgila, friggila, mandala al forno. Per il ripieno utilizziamo carne macinata, riso bollito, erbe aromatiche e cipolle. Per la salsa, soffriggere cipolle e carote, panna, aglio, pomodori pelati. Bollire la salsa fino a che non sia densa. Prima di infornare aggiungere il ripieno/salsa e cospargere di formaggio grattugiato in uno stampo con involtini di verza.
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