2024 Autore: Gavin MacAdam | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 13:41
Il tè al gelsomino ha molti fan. Ma è buono non solo per il suo gusto: contiene molti componenti salutari. Tuttavia, questa bevanda ha anche proprietà collaterali di cui dovresti essere a conoscenza
Il gelsomino è un famoso arbusto sempreverde con delicati fiori bianchi. Appartiene alla famiglia degli Olivi. Da esso viene preparato un tè aromatico con proprietà rilassanti. Quali benefici e danni puoi aspettarti da questa bevanda?
Migliorare il sistema cardiovascolare
Questo è uno dei migliori benefici per la salute del tè al gelsomino. Per chi soffre di problemi cardiovascolari, bere il tè al gelsomino può essere una buona opzione per prevenire ulteriori problemi. Secondo la ricerca sulle catechine e sulle malattie cardiovascolari, le catechine presenti nel tè al gelsomino possono essere molto importanti nell'inibire il colesterolo cattivo, che è "infiammabile" dopo l'ossidazione.
Il tè al gelsomino può mantenere bassi il colesterolo e la pressione sanguigna prevenendo lo stress ossidativo. Inoltre, grazie agli antiossidanti presenti nel tè al gelsomino, è stato dimostrato che riduce il rischio di infarti e malattie cardiache.
Proprietà antiossidanti
Questa deliziosa bevanda è ricca di antiossidanti. Sono coinvolti nella lotta ai radicali liberi che possono causare infiammazioni e vari problemi di salute. Con il consumo regolare di tè al gelsomino, i radicali liberi vengono eliminati meglio dal corpo.
Aiuto per la perdita di peso
Il tè al gelsomino è amato per essere incluso in vari tipi di diete. E non è un caso. Gli studi hanno dimostrato che il tè dei germogli della pianta, se consumato regolarmente, può ridurre le cellule adipose. Insieme a una dieta ben bilanciata, questa bevanda accelererà la perdita di peso.
Stress ridotto
La combinazione delle proprietà lenitive e dell'aroma gradevole di questo tè allevia efficacemente la tensione, l'ansia e lo stress. Basta bere una tazza di tè al gelsomino per rilassarsi e calmarsi. Inoltre, bere questo tè può ridurre alcuni dei sintomi di mal di testa e dolori muscolari. È un fatto provato che inalare il profumo del gelsomino per circa cinque minuti abbassa la frequenza cardiaca e ha un effetto calmante su tutto il corpo.
Prevenire raffreddori e influenza
È utile includere il tè al gelsomino nel programma per la prevenzione dell'influenza e del raffreddore. Questa bevanda contiene molte proprietà antibatteriche e antivirali che svolgono un ruolo fondamentale nella prevenzione di allergie, influenza e SARS. È utile non solo bere il tè, ma anche sciacquarsi la bocca con esso.
Regolazione del flusso sanguigno
Gli incredibili benefici del tè al gelsomino includono i suoi effetti benefici sulla circolazione sanguigna. Ciò riduce il rischio di sviluppare problemi ai vasi sanguigni, al cuore e al cervello. Il tè al gelsomino può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna e prevenire gli ictus.
Abbassare i livelli di colesterolo
Il tè al gelsomino è anche buono perché riduce l'accumulo di grassi malsani e colesterolo nel corpo. I composti trovati nel tè al gelsomino aiutano a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue e nel fegato in sette giorni, secondo uno studio.
Normalizzazione dello stomaco
L'aggiunta di tè al gelsomino alla tua dieta quotidiana può avere un effetto positivo sulla funzione dello stomaco, ridurre i disturbi di stomaco e migliorare la digestione. Le catechine presenti nel tè al gelsomino aiutano a normalizzare le funzioni del sistema gastrointestinale.
Rallentare il processo di invecchiamento
Questa meravigliosa bevanda può aiutare a ritardare l'invecchiamento in modo naturale. Gli antiossidanti presenti nel tè al gelsomino aiutano a rallentare il processo di invecchiamento combattendo i radicali liberi nel corpo.
Sconfiggi i batteri
Oltre a combattere i batteri, il tè al gelsomino può essere utilizzato per aumentare la crescita dei batteri buoni. Ciò è particolarmente utile per normalizzare la digestione. Il tè al gelsomino aumenta la forza delle pareti intestinali e riduce il rischio di sviluppare malattie come ulcere, diarrea, disturbi di stomaco e colera.
Effetti collaterali del tè alle foglie di gelsomino
Insieme ai benefici per la salute, questo tipo di tè può avere alcuni effetti collaterali. Eccone alcuni:
1. Caffeina
Il tè al gelsomino ha proprietà rilassanti ed è anche ricco di caffeina. Questa sostanza può bloccare alcuni neurotrasmettitori nel cervello e aumentare i sentimenti di ansia e ansia. Ma non tutte le persone sono suscettibili a questi effetti della caffeina. Questo effetto collaterale può essere avvertito solo con un consumo pesante e costante di tè al gelsomino. È utile consultare il proprio medico prima di inserirlo nella propria dieta quotidiana. A volte sono in vendita tè al gelsomino decaffeinati.
2. Ambiente acido
Alcune persone usano spesso il tè al gelsomino come rimedio casalingo per migliorare il metabolismo o perdere peso. Tuttavia, tieni presente che il tè al gelsomino ha un sapore leggermente aspro e astringente e, se lo bevi a stomaco vuoto, puoi provare dolore e disagio nell'intestino.
3. Effetti collaterali durante la gravidanza
Forti odori di gelsomino, possono causare irritazioni e attacchi di nausea nelle donne in gravidanza. In alcuni casi, il consumo frequente di tè e oli al gelsomino può portare a contrazioni premature. Pertanto, è consigliabile che le donne in una posizione "interessante" consultino il proprio medico prima di includere prodotti e prodotti con gelsomino nella loro dieta.
Consigliato:
Pesce Rosso Ribes - Un Buongustaio Dannoso
Il pesce rosso ribes, che è anche chiamato pesce rosso ribes dal corpo stretto, non è contrario a banchettare con i cespugli di bacche. Non solo il ribes rosso e nero è tenuto in grande considerazione, ma anche l'uva spina. I germogli colpiti da questo parassita sono notevolmente in ritardo nella crescita e le foglie fioriscono molto lentamente con l'inizio della primavera o non fioriscono affatto. In primo luogo, le punte dei germogli muoiono e poco dopo si seccano completamente, il che non può che influenzare la raccolta delle bacche
Chi è Dannoso Per I Lamponi?
I lamponi sono una delle colture di bacche più amate. Affinché la raccolta di bacche profumate soddisfi di anno in anno, è importante cercare di proteggerla dai parassiti malvagi, di cui i lamponi hanno molto. Chi è più spesso dannoso per questa meravigliosa cultura? È tempo di conoscere i parassiti più comuni
Chi è Dannoso Per Le Ciliegie?
L'estate è il momento di mangiare ciliegie succose. E affinché gli alberi da frutto soddisfino con un buon raccolto, è importante cercare di proteggerli da tutti i tipi di parassiti, di cui, va notato, le ciliegie hanno molto. Chi sono - insetti golosi con cui dobbiamo condividere deliziose bacche?
Chi è Dannoso Per Le Carote?
Le carote luminose, succose e sane crescono letteralmente in ogni orto. A questo proposito, ogni residente estivo dovrebbe sapere quali parassiti possono attaccare questa preziosa coltura, perché le colture di radici colpite da vari parassiti del giardino diventano inadatte al consumo umano e perdono il loro gusto eccellente. E per reagire in tempo alla comparsa di parassiti sul sito, devi conoscere il nemico di vista
Perché Il Fungo Chaga è Utile?
Chaga è un fungo che cresce sugli alberi di betulla, che nel processo di crescita assorbe le sostanze più utili dal succo incredibilmente gustoso e da altre parti di questo albero attraente. Sono gli incredibili benefici del fungo miracoloso che determinano l'amore della gente per questo farmaco davvero unico, che è la vera panacea per tantissimi disturbi. Tuttavia, per ottenere il massimo da chaga, è importante avere un'idea delle caratteristiche principali del suo utilizzo
