2024 Autore: Gavin MacAdam | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 13:41
Se hai già 45 anni e vuoi rimanere attraente per molto tempo, allora leggi questo articolo! Parliamo di come fermare l'invecchiamento della pelle e renderla elastica. Per te una selezione di ricette per la cura del viso
Cosa succede dopo 45
Nel corso degli anni la giovinezza si perde e questi cambiamenti sono più evidenti sul viso. La pelle cambia con l'età: diventa più secca, il metabolismo diminuisce, compaiono le rughe. Cos'è l'invecchiamento cutaneo è una riduzione dello strato di grasso, una diminuzione della produzione di fibre di collagene ed elastina nel derma. Risultato: flaccidità, rughe, secchezza.
In molti modi, questi fenomeni sono associati allo sfondo ormonale, che inizia a cambiare. La produzione di estrogeni è ridotta, che controlla il lavoro delle ghiandole sebacee. Il tuo compito è aiutare la pelle, fornire nutrimento e supportare processi importanti. È importante seguire una dieta equilibrata, detergere, idratare, nutrire la pelle e fare l'automassaggio ogni giorno.
Trattamenti domiciliari efficaci
Esistono molti modi per rassodare la pelle, ringiovanire: assumere fitoestrogeni, automassaggio, maschere e scrub. Lo sfregamento del ghiaccio tonifica perfettamente il tessuto muscolare, attiva i processi e leviga le rughe.
Cura quotidiana
È molto utile fare impacchi quotidiani da un decotto di calendula o camomilla. Miglioreranno le condizioni dell'epidermide. Cerca di evitare il lavaggio con acqua clorata del rubinetto: si asciuga. Meglio prendere filtrato, artesiano o scongelato (dal freezer). Dopo il lavaggio, risciacquare con infusi vitaminici e minerali di salvia, menta, calendula. Per la cura, usa i rimedi casalinghi: latte cagliato, panna acida, latte, panna.
Peeling
Il peeling/esfoliazione con prodotti naturali è utile una volta alla settimana. Ad esempio, limone, caffè, farina d'avena fungeranno da scrub, schiuma per il lavaggio, come latte cosmetico, maschera, peeling chimico-acido. L'effetto è immediatamente visibile: appare la freschezza, il colore migliora, i pori si restringono.
Ricetta. Fiocchi d'avena, spicchio di limone, caffè in grani. Versare una manciata di fiocchi con acqua bollente, fare una pappa densa. Aggiungere il caffè in polvere, il succo di limone. È tutto. A proposito, è meglio comprare il caffè in grani e macinarlo da solo. Le particelle grandi, taglienti e scarsamente frantumate devono essere rimosse per non ferirsi.
Durante l'applicazione, escludiamo l'area vicino alle labbra e agli occhi. Lasciare la miscela per due minuti, quindi massaggiare delicatamente. Rimuoviamo con un batuffolo di cotone, laviamo. Il limone ammorbidisce, l'avena assorbe, il caffè esfolia.
Massaggio rigenerante
L'uso regolare aumenterà il tono, migliorerà i processi metabolici, allevia il gonfiore, stringe i muscoli. Il processo consiste nell'influenzare le linee di massaggio con una pressione minima, senza allungare la pelle.
Attiriamo le dita dal centro della fronte ai punti temporali. Il naso è nella linea centrale dall'alto verso il basso. Con una leggera pressione dal punto interno dell'occhio, due giri a spirale verso il naso. Guance in tre direzioni verso l'alto. Mento verso orecchio/tempia. Ovale: dal centro della fronte in un cerchio, catturando il mento. La sessione dura 10 minuti, preferibilmente giornalmente. Ma anche 3 volte a settimana dà un risultato notevole.
Maschere rassodanti e ringiovanenti
Fuco. Aiuta a combattere le rughe con polvere di alghe (disponibile in farmacia). Sono coinvolti tre ingredienti: miele, alghe, panna: prendi tutto nelle stesse proporzioni. Dopo la miscelazione, tenere sul viso per 30 minuti.
Kefir rassoda il contorno, riduce le rughe. Abbiamo bisogno di miele e kefir (st / l). Applicare il composto su un tovagliolo e conservare per 10 minuti.
Patate e cetrioli finemente grattugiati tonificano e ringiovaniscono. La purea viene tenuta sul viso per 10 minuti. Dopo aver tolto la maschera, si consiglia di lavare con acqua acidificata: poche gocce di succo di limone per bicchiere. Quindi utilizzare una crema idratante o olio d'oliva.
Riso, preferibilmente integrale, saltare in un macinacaffè. Aggiungere la stessa quantità di yogurt e un po' di miele a un cucchiaio della farina ottenuta. Tenere l'impasto risultante sulla pelle per mezz'ora. È meglio lavare via con foglie di tè deboli. La ricetta è utile per ridurre le rughe e rassodare la pelle cadente.
La banana mescolata alla crema nutre e ringiovanisce. Aggiungere 1 capsula di vitamina E + 50 ml di panna alla polpa di una banana.
Il fango medicinale acquistato in farmacia viene diluito con brodo di camomilla alla densità della panna acida. Applicato per 15 minuti, lavato via con il tè. Efficace contro le rughe.
Oli: mirto (1 goccia), ricino + glicerina (st/l) aiutano a distendere le rughe intorno agli occhi. Prima di andare a letto, si consiglia di elaborare le aree problematiche.
Ci sono molti metodi, è importante non essere pigri, abbi cura di te. Di conseguenza, sembrerai 10 anni più giovane. La tua bellezza è nelle tue mani.
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