Trattamento Con Verdure. Ricette

2024 Autore: Gavin MacAdam | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 13:41

Le erbe non sono l'unico modo per mantenere la salute e guarire. L'attività farmacologica degli ortaggi da giardino è piuttosto elevata ed è testata da secoli. Ti offriamo informazioni utili con esempi di terapia vegetale. Si prega di notare che questo articolo è solo a scopo informativo e non è una raccomandazione obbligatoria per l'azione senza consultare il proprio medico

I vantaggi delle verdure

La cosa principale è l'economicità e la disponibilità. Il nostro corpo è adattato ai prodotti dell'orto, poiché venivano usati dai nostri antenati non solo per l'alimentazione, ma anche per il trattamento. Pertanto, anche con una terapia prolungata, di regola, non ci sono reazioni avverse. Anche l'intolleranza individuale non provoca ricadute, che possono derivare da farmaci sintetici.

Le verdure sono una fonte di vitamine e fibre. Contengono quasi tutte le sostanze importanti per l'organismo: oligoelementi, composti organici e tannici, glicosidi, fitoncidi, oli essenziali, alcaloidi, acidi grassi e altri.

Il principale vantaggio delle verdure è il rafforzamento del sistema immunitario. La composizione equilibrata tonifica le difese, aiuta a resistere a infezioni, malattie e fattori avversi. È nota la capacità delle verdure di influenzare tutti gli organi dell'apparato digerente, cuore, reni e fegato. Possono alleviare l'infiammazione e il dolore.

Secondo i dati confermati a livello mondiale (OMS), per la normale capacità lavorativa di un adulto e il rafforzamento della salute, nella dieta devono essere presenti cinque tipi di verdure. Ogni giorno, senza contare le patate, devi mangiare 400 g di qualsiasi verdura e 150 g di qualsiasi frutta.

Se ti fa male la testa

Le verdure comuni possono alleviare i sintomi del mal di testa. Se sei spesso preoccupato per tali problemi, includi acetosa, patate, rafano, aneto nella tua dieta. Se c'è un dolore acuto, aspetta di bere pillole: prendi una foglia di cavolo fresco e tienila sulle tempie, sulla fronte. Può essere riparato con un fazzoletto o un asciugamano. Di solito dopo 20 minuti tutto scompare.

L'emicrania si verifica a causa della costrizione / sovratensione del flusso sanguigno, dei vasi sanguigni. Gli attacchi sistematici di questa malattia possono essere eliminati cambiando la dieta. Mangia più spesso sedano, aglio, patate, asparagi, broccoli, fagioli, piselli e altri legumi. Queste verdure non sono sature di potassio e sodio, hanno un effetto diuretico e vasodilatatore.

Un impacco a base di cipolle o porri tritati, l'aglio selvatico allevia il dolore acuto. Il succo di barbabietola applicato al batuffolo di cotone fungerà da analgesico se un tale tampone viene posizionato nelle orecchie senza approfondirsi. In alternativa, spennellare il whisky con l'aglio. Non è adatto per pelli delicate (possibili scottature, bruciore, irritazioni). Quindi puoi usare la buccia dell'anguria. Legalo alla nuca o alla fronte.

Ricette curative dalle verdure

Olio di cipolla come analgesico

Olio vegetale + succo di cipolla (1: 1) 50 ml ciascuno. Aggiungere il succo all'olio riscaldato, mescolare bene. Inumidire un batuffolo di cotone, una garza e applicare sui punti dolenti (articolazioni, tempie, parte posteriore della testa, parte bassa della schiena). Ripetere 3-4 volte ad intervalli di un paio d'ore. Conservare il farmaco rimanente in frigorifero. Le cipolle devono essere appena raccolte. Dopo 4 mesi di conservazione, dimezza il suo effetto.

Succo di cipolla

Un ottimo mezzo per disinfettare il rinofaringe e la mucosa orale, un modo ideale per prevenire le infezioni. Le cipolle sono efficaci per l'aterosclerosi: bevono succo con miele 1: 1 in st / l per cena e colazione per due mesi. Questa ricetta aiuta con il naso che cola e la tosse secca (15 minuti prima dei pasti).

Per stabilizzare la pressione, con l'ipertensione, viene preparata una miscela da 3 kg di cipolle. Succo + un bicchiere di miele + una manciata di film / divisori di noci + 0,5 litri di vodka. La massa viene infusa per 10 giorni. Bere ai sensi dell'art. cucchiaio prima dei pasti (3 volte al giorno).

Unguento alla cipolla

Allevia il dolore nei muscoli, nelle articolazioni, nella colonna vertebrale. Preparato con grasso interno (oca, pollo) 100 g + cipolla grande. Macinare con un frullatore o una grattugia fine e mescolare con il grasso fuso. Insistere 3 giorni. Elimina le aree problematiche. Per mal di testa - collo, occipite, regione temporale.

brodo di cavolo

Un rimedio efficace per l'insonnia, l'ipereccitabilità, la tensione nervosa, il mal di testa. Lessare il cavolo tritato in una piccola quantità d'acqua, aggiungere il succo di cavolo 1: 1.

Pomodori

Sono inclusi nella dieta per normalizzare la composizione del sangue, disturbare l'equilibrio salino-acqua, per ripristinare la funzione dei reni e delle cellule del fegato. Consigliato per obesità, metabolismo lento, aterosclerosi, per prevenire la colelitiasi. Per il raffreddore, bevono succo (200 ml) con uno spicchio d'aglio schiacciato + panna acida (st / l) prima di andare a letto.

Barbabietola

Riduce la viscosità del sangue, elimina il rischio di formazione di trombi, mantiene il tono del sistema muscolo-scheletrico e stimola la ghiandola tiroidea. Il succo di barbabietola è noto come agente antimicrobico. Il succo fresco allevia rapidamente i sintomi del raffreddore: 7 gocce in ciascuna narice, ogni 1,5 ore. Per l'angina, risciacquare: aggiungere h / l di aceto di mele al succo di una barbabietola, diluire con acqua 1: 1.