2024 Autore: Gavin MacAdam | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 13:41
Quando una persona dorme, Dio opera. Ha fretta di ripristinare la forza spesa da una persona, in modo che, al risveglio, una persona possa continuare le azioni rette con nuova energia e un sorriso sul volto in nome del trionfo della vita. Non cercare di rifare tutti gli affari, dimenticando l'aiuto dell'Onnipotente. Dategli il vostro posto nel sistema lavorativo per almeno 15 minuti al giorno. L'effetto risultante supererà tutte le vostre aspettative
La natura del sonno
Crescendo, una persona si allontana sempre più dalla sua essenza naturale, riempiendo la vita di regole e norme inventate artificialmente.
Essendo una parte della vita sulla Terra, non inventata da noi, una persona trae vitalità da una fonte a lui sconosciuta. Il Creatore, al meglio delle sue capacità, cerca di sostenere l'uomo, mentre ascolta la voce della natura.
Il supporto principale si verifica durante il sonno. Quando l'io umano si dissolve in un campo energetico comune, per il quale le persone non riescono in alcun modo a trovare un nome adatto, cambiandolo di secolo in secolo, il corpo e l'anima umani si nutrono di energia che aiuta a dare vita alla vita.
Tappe del percorso "sonnoso"
Il primo anno di vita, una persona dorme molto, accumulando forza per il viaggio della vita a volte difficile. Quindi il numero di ore per dormire si riduce, perché le riserve energetiche sono già sufficienti per una manifestazione più attiva di se stessi in questo mondo. Sebbene i bambini abbiano ancora un desiderio naturale di dormire per diversi anni, questo consente loro di addormentarsi nelle condizioni più inadeguate per dormire.
Già all'asilo, non tutti possono essere sedotti dal sonno diurno, e anche negli anni scolastici, il sonno diurno si trasforma in un fenomeno piuttosto raro. Che dire dei cosiddetti adulti, per i quali il sonno diurno è un lusso inaudito.
Nella vecchiaia, una persona dorme più a lungo, perché il corpo ha bisogno di ricaricare sempre di più le forze in rapida diminuzione. E alcuni organismi sono così lontani dal campo di ricarica naturale che le persone vengono attaccate dall'insonnia, provocando depressione e avvelenando la gioia di essere. Dio sembra lavarsi le mani, dicendo: "Ti sei sforzato così tanto di fare a meno del mio aiuto che ora non ho più potere sui tuoi corpi e sulle tue anime, e quindi sopravvivi come puoi".
Dopo un abbondante pranzo a norma di legge…
I fan dei giochi di parole verbali sono stati in grado di combinare la pubblicità dell'utilità del sonno diurno con le leggi di Archimede, affermando che dopo una cena abbondante, secondo la legge del leggendario scienziato, è necessario un breve pisolino.
Questa conclusione è confermata anche dai moderni scienziati americani, che affermano che un breve pisolino ha un effetto fruttuoso sulla produttività del lavoro, mantenendo la vigilanza, riducendo gli infortuni, che trasforma la vita in un'azione gioiosa e vivida.
Il potere magico del sonno diurno rende l'udito più sottile, la vista più nitida, l'olfatto più nitido, permettendoti di guardare il mondo con ottimismo e ammirazione. Il sistema immunitario dimentica parole come "stress", "depressione", donando la gioia della creatività e della creazione.
"Grande" e sonno diurno
Molte persone che hanno scritto i loro nomi nella storia dell'umanità amavano fare un pisolino dopo pranzo, nel bel mezzo di una giornata di lavoro. Ciò non ha impedito loro di fare molte cose utili per se stessi e per tutte le persone.
Tra coloro che amano il sonno diurno si possono notare grandi nomi come Ivan Petrovich Pavlov, che sapeva molto di fisiologia e visse per quasi 87 anni; Winston Churchill, che ha vissuto 90 anni di una vita burrascosa piena di momenti difficili; Albert Einstein, Napoleone Bonaparte, George W. Bush e altri. Forse il loro amore per il sonno diurno è una delle componenti principali del successo della vita.
La capacità di addormentarsi velocemente
Nella foto, un autobus addormentato in Vietnam:
L'ostacolo principale per le persone a dormire durante il giorno è l'incapacità di addormentarsi rapidamente. A loro non dispiacerebbe fare un pisolino di 15-20 minuti dopo pranzo, ma per addormentarsi in questo giorno hanno bisogno di 30-50 minuti per prepararsi per andare a letto.
Questa situazione è facile da risolvere. La prima cosa da fare è creare l'atmosfera più rilassata: ridurre il rumore della TV, chiudere le tende strette alle finestre e sedersi comodamente sul divano o, direttamente, sulla sedia da lavoro.
Quindi usa i metodi della meditazione. Ad esempio, concentrati su respiri calmi dentro e fuori. Allo stesso tempo, puoi far rotolare mentalmente la palla lungo il corpo rilassato: inspira - e la palla bianca rotola dalla punta delle gambe alla testa, espira - e la palla nera si sposta dolcemente dalla testa alle gambe.
Non noterai nemmeno come in un paio di minuti ti immergerai in un sonno curativo a breve termine.
