Perché L'acqua Gassata è Dannosa?

2024 Autore: Gavin MacAdam | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 13:41

Quasi tutti i bambini amano la soda. È molto dolce con una vasta gamma di sfumature e sapori. E le bolle di quest'acqua scoppiano in modo così interessante in bocca! Ma, sfortunatamente, tali bevande danneggiano sia i bambini che gli adulti. Perché?

Medici per bambini contro

I pediatri sconsigliano ai genitori di introdurre bevande gassate ai bambini di età inferiore ai cinque anni. Il fatto è che nella composizione di tali "acque dolci e colorate", vendute in abbondanza nei negozi, non ci sono minerali e vitamine necessari per un corpo in crescita. A differenza, ad esempio, di alcuni tipi di acque minerali con vitamine e microelementi. Ciò dovrebbe essere evidenziato da un adesivo speciale e dai segni sulla bottiglia.

Nella normale soda, di regola, ci sono molti vari conservanti, aromi, coloranti (il più delle volte di origine sintetica). Tali elementi sono dannosi e persino pericolosi per la salute dei bambini. Il fatto è che nei bambini il pancreas non funziona a piena forza e c'è poca secrezione, quindi le funzioni protettive della mucosa gastrica non sono ancora completamente formate.

Se un bambino (come, in effetti, un adulto) beve regolarmente bevande gassate, ciò porterà all'interruzione del lavoro del suo stomaco e dell'intestino, che contribuirà ad aumentare la flatulenza e in futuro può causare la gastrite - un terreno fertile per una pericolosa ulcera gastrica.

Ci sono ben 8 cucchiaini da tè in 200 grammi di zucchero di canna dolce! Una tale concentrazione di zucchero è molto dannosa per le condizioni di denti e ossa: diventano più sottili più velocemente e si rompono facilmente. Anche se ti lavi regolarmente i denti e ti sciacqui la bocca dopo aver bevuto spesso soda, è improbabile che questo salverà i tuoi denti dall'insorgenza della carie. Il fatto è che tali bevande contengono sostanze chimiche che possono eliminare il calcio dal corpo umano e comprometterne l'assorbimento.

Ci sono produttori che scrivono onestamente sull'etichetta che i dolcificanti sono stati utilizzati nella produzione del prodotto da bere. Ma anche una bevanda del genere non vale la pena dare a un bambino fino a una certa età. I sostituti sono un prodotto innaturale e la natura del loro effetto sul corpo umano non è ancora completamente compresa.

Come sostituire la soda?

C'è, ovviamente, un'alternativa a tali bevande. I medici consigliano di bere bevande alla frutta naturali, succhi, composte, tè (verde, nero), poiché tali bevande sono più sicure e più salutari. A proposito, i tè naturali prevengono il cancro. Invece della limonata acquistata, è molto meglio fare in casa, di cui ci sono molte ricette. Il modo più semplice è aggiungere un po' di succo di limone o arancia con un po' di zucchero all'acqua da bere. Quest'acqua disseta bene e piace a molti bambini.

Ma la soda dolce prodotta industrialmente non può placare la tua sete. Se un bambino lo consuma al caldo, vorrà presto bere di nuovo. Ciò è dovuto al fatto che gli elementi dolci della soda rimangono a lungo sulle papille gustative e semplicemente perché la soda è satura di zucchero, che provoca la sete. Il consumo regolare di queste bevande porta rapidamente all'obesità.

Ci sono controindicazioni?

Oltre al fatto che la soda non è comunque molto utile, ha anche ovvie controindicazioni. Ad esempio, non è consigliabile utilizzarlo per coloro che hanno problemi al fegato, al tratto gastrointestinale. Tali bevande sono vietate per coloro che sono obesi e diabetici. Tutti i medici e i centri scientifici affermano all'unanimità che il consumo eccessivo di soda dolce porterà prima o poi alla formazione di calcoli renali, poiché un tale liquido contiene molto acido fosforico, che elimina il calcio dalle ossa. Con il suo aiuto, la soda viene spesso acidificata (specialmente con aromi di mela e limone).

A che serve una bevanda del genere?

Una questione importante è che le bevande gassate sono costantemente e attivamente pubblicizzate nei media. I bambini sono molto sensibili alla pubblicità e vogliono assaporare l'acqua brillante in una bella bottiglia, che viene spesso mostrata in TV. Non c'è bisogno di condannare o sgridare i bambini per questo. È meglio cercare di spiegare loro in un'atmosfera calma cosa succede al corpo quando si bevono tali bevande.

Uno degli esempi più efficaci è la pulizia di un bollitore o di un impianto idraulico. Ad esempio, alcune casalinghe versano la Coca-Cola nel water o affondano di notte per vedere l'impianto idraulico più pulito al mattino. L'acqua gassata rimuove bene anche le incrostazioni in un bollitore e in una casseruola. È necessario versare un po '(forse un terzo del contenitore) di liquido altamente gassato (preferibilmente uno sprite, Coca-Cola o fantasma) e far bollire il bollitore. La scala scomparirà, o almeno diventerà molto meno del solito. Se un bambino vede i risultati di questi esperimenti, molto probabilmente, penserà a cosa succede al suo stomaco dopo aver bevuto la soda. Bene, ovviamente, un altro metodo collaudato per svezzare i bambini da una bevanda così dannosa è l'esempio dei genitori.