2024 Autore: Gavin MacAdam | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 13:41
La nostra longevità, condizione emotiva e fisica dipende dallo stato del fegato. Offriamo ricette di avena per la prevenzione, l'eliminazione dei problemi, il trattamento, la purificazione e il rinnovamento cellulare
Perché l'avena?
Il ruolo del fegato è eccezionale: questo organo è coinvolto nella digestione, nell'emopoiesi, neutralizza le sostanze nucleate e nocive. Un carico pesante, porta spesso all'interruzione delle sue attività. Il fegato soffre di cibi ricchi di grassi, additivi artificiali. Molti farmaci, che usiamo sempre di più con l'età, hanno un effetto distruttivo su di esso. Il fumo e l'alcol sono dannosi per questo organo.
I problemi al fegato hanno i loro sintomi: pesantezza allo stomaco, mal di testa, disagio e dolore ricorrenti nella parte destra, problemi di sonno, sapore amaro, ecc. Naturalmente, è necessario visitare un medico. Quando si tratta di supporto sanitario, l'avena è di solito la scelta giusta.
Questo cereale è famoso per le sue proprietà curative e la capacità di purificare il corpo. L'avena ha un effetto benefico sul fegato: pulisce, aiuta a recuperare, allevia i sintomi dolorosi. Trattano anche gastrite, ulcere gastriche, urolitiasi, sistema urinario, diabete mellito. Ci sono molte ricette per aiutare la funzionalità del fegato.
Come viene fatto il trattamento con l'avena?
Gli infusi, la gelatina, i brodi con l'avena sono utili quando si segue un corso. L'azione principale è la rimozione delle tossine dal tessuto epatico. Per migliorare il processo, si consiglia di rivedere la composizione della dieta. Durante il periodo di utilizzo delle ricette, riconsidera la tua dieta. Dare la preferenza a cibi leggeri e verdure. Gli esperti raccomandano di scegliere tutto in giallo. Ad esempio, albicocche secche, limoni, miglio, olio vegetale, formaggio, cachi, albicocche, piselli, ecc.
È necessario escludere marinate, sottaceti, uova, funghi, carni affumicate, pesce grasso. È meglio rinunciare alla carne per un po'. L'alcol è vietato con un'ammissione al corso. Tè forte, caffè può essere un'ora dopo aver preso la bevanda all'avena.
Ricette di fegato
L'avena ha un effetto curativo su colecistite, epatite, cirrosi. Pulisce efficacemente il fegato, ha un effetto preventivo. Viene utilizzato sotto forma di decotti, estratti, infusi, gelatine. La grana non raffinata viene utilizzata per il massimo impatto. Puoi comprare un tale cereale nei mercati, nei negozi di animali, nei reparti per diabetici. Si consiglia di utilizzare acqua filtrata per tutte le ricette.
Brodo d'avena
La ricetta è rilevante in presenza di malattie croniche e per la prevenzione. Un litro d'acqua viene versato in una casseruola, vengono versati 100 g di grano. Dopo l'ebollizione, cuocere a fuoco basso per 20 minuti. Quindi viene infuso sotto il coperchio fino a quando non si raffredda completamente. La dose giornaliera è di 500 ml, la porzione è suddivisa in 3-4 dosi. Si consiglia di bere con l'aggiunta di miele, indipendentemente dal pasto. Il corso è di due mesi, puoi ricominciare dopo un intervallo di un mese.
Infuso di avena
Il chicco viene frantumato in qualsiasi modo fino ad ottenere un aspetto polveroso. L'arte viene aggiunta a un thermos da un litro. un cucchiaio. Si insiste per 12 ore. Dopo la decantazione, l'infuso è pronto. Consumare mezzo litro al giorno. Il volume è diviso per il numero di pasti, bevanda in 20 minuti. La durata del corso è di 3 mesi.
Scopo d'uso: purificare il fegato, rimuovere il colesterolo, cicatrizzare le ulcere dello stomaco, stabilizzare il pancreas. E anche: trattamento dell'insonnia, sbarazzarsi della dipendenza da nicotina, stabilizzare la glicemia, aumentare l'immunità, combattere l'obesità.
Brodo depurativo del fegato al limone
Il grano viene bollito per 30 minuti, viene preso un bicchiere di avena per litro. Dopo la cottura, dovresti ripristinare il volume precedente aggiungendo acqua bollente e avvolgerlo con una coperta. Dopo 3 ore di infusione, filtrare, mettere un cucchiaio di miele e spremere mezzo limone nel brodo. Il corso è di 3 mesi. Bere una tazza ogni giorno prima dei pasti (15-20 minuti).
Gelatina di farina d'avena per ripristinare il fegato
Ci sono molte ricette per la gelatina di farina d'avena. Questa bevanda è chiamata balsamo per il fegato ed è anche buona per i reni, lo stomaco, il sistema ematopoietico e il tratto gastrointestinale.
Il primo modo. Per preservarne le proprietà benefiche si assumono cereali integrali, messi a bagno una notte prima della cottura. È necessario cuocere fino a quando non si addensa, dopo il raffreddamento naturale, strizzare e filtrare. Le proporzioni di grano e acqua sono misurate in bicchieri: 0, 5 + 1, 5. La bevanda finita può essere conservata per 2 giorni in frigorifero, quindi le proporzioni per la preparazione possono essere calcolate in modo indipendente.
Secondo modo. Vengono utilizzati fiocchi pronti, destinati alla cottura a lungo termine. Un litro e mezzo di acqua richiede mezzo chilo. Tutti gli ingredienti vengono mescolati in un barattolo da 3 litri e lasciati in infusione per tre giorni a temperatura ambiente. Quindi il composto viene versato in una casseruola, bollito, filtrato: la gelatina è pronta.
Controindicazioni
L'avena non ha praticamente controindicazioni. Con cautela in caso di cuore, insufficienza renale, infiammazione della cistifellea, elevata acidità. Si consiglia di consultare uno specialista prima del trattamento.
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