2024 Autore: Gavin MacAdam | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 13:41
I sottaceti sono uno spuntino preferito in Russia e in molti paesi. È preparato da una varietà di verdure e frutta. Ma dopo aver mangiato sottaceti, rimane la salamoia, che viene spesso versata. Ma può ancora essere utile
Non solo le donne incinte amano i sottaceti. Questi spazi vuoti possono essere utilizzati sia come snack indipendenti che per la preparazione di vari piatti. Dopo aver usato i sottaceti, il più delle volte viene versata la salamoia, poiché non tutte le casalinghe sanno come è benefica per la salute e come può essere utilizzata. La salamoia contiene molti elettroliti, antiossidanti, vitamine e sostanze nutritive. Pertanto, vale la pena considerare prima di smaltire la salamoia.
1. Utile dopo l'allenamento sportivo
Le bevande sportive acquistate spesso non sono benefiche per il corpo. Molti contengono zucchero e ingredienti malsani, fruttosio del mais, aromi e coloranti artificiali. Molto spesso si tratta di bevande gassate, che sono anche malsane per il corpo. Nella salamoia non ci sono ingredienti dannosi, ma ripristina perfettamente gli elettroliti e ha un effetto benefico sul corpo degli atleti.
L'eccessiva sudorazione può portare a disidratazione, crampi e disagio. Bere salamoia può essere evitato poiché il sodio nella bevanda aiuta a trattenere i liquidi nel corpo. Inoltre, questa bevanda aumenta l'energia. Il cloruro di calcio e l'aceto presenti nella salamoia favoriscono un facile assorbimento di potassio e sodio da parte dell'organismo. Di conseguenza, i nutrienti nella salamoia vengono assorbiti più velocemente.
2. Efficace per l'avvelenamento da alcol
Questa è forse una delle azioni più famose del sottaceto. Allevia efficacemente i sintomi della sbornia. Le bevande alcoliche sono diuretiche e possono portare alla disidratazione. La salamoia reintegra il corpo con sodio, cura i postumi di una sbornia, rimuove il mal di testa pulsante, la nausea, la sete.
3. Allevia i sintomi della sindrome premestruale e i crampi mestruali
Le stesse proprietà della salamoia che riducono i crampi muscolari negli atleti aiutano ad alleviare i crampi e il dolore mestruali. In una piccola quantità, la salamoia aiuta a far fronte al disagio durante le mestruazioni.
4. Migliora la digestione
La salamoia contiene aceto, che stimola la crescita di batteri e flora benefici nell'intestino. È molto benefico per l'apparato digerente. Ma in alcuni casi, l'aceto non fa bene al corpo, provoca bruciore di stomaco nelle malattie gastrointestinali.
5. Mantiene l'umidità nel corpo
La salamoia contiene abbastanza potassio e sodio per trattenere i liquidi nel corpo, la cui perdita può portare alla disidratazione.
6. Contiene antiossidanti
Questa bevanda è ricca di antiossidanti, vitamina C. Aiutano a rafforzare il sistema immunitario, rimuovere i radicali liberi, portando ad un'accelerazione del processo di invecchiamento e alla comparsa di varie malattie.
7. Allevia i crampi notturni
Molte persone sperimentano crampi alle gambe durante la notte. Ciò colpisce le persone le cui attività sono associate a stare seduti, in piedi o camminare costantemente. Allo stesso tempo, la loro circolazione sanguigna è disturbata, il che porta al verificarsi di convulsioni. Le sostanze benefiche contenute nella salamoia prevengono il verificarsi di tale disturbo.
8. Aiuta a controllare il peso
Con l'uso quotidiano dell'aceto, che si trova in quantità sufficienti nella marinata, è più facile mantenere il peso. L'acido acetico interferisce con la digestione dell'amido da parte dell'organismo. Tuttavia, questo non significa che puoi bere salamoia, mangiare troppo panini e torte e perdere peso.
9. Altri usi per la salamoia
La marinata non può nemmeno essere utilizzata in grandi quantità per risultati efficaci sulla salute. Viene utilizzato sia per uso alimentare che domestico.
* Puoi usare la salamoia allo stesso modo dell'aceto normale.
* Puoi aggiungere marinata e sottaceti a qualsiasi piatto: insalate, pesce, contorni. La salamoia migliora il gusto dei piatti, conferisce loro aroma.
* Aiuterà a riportare il gusto e l'aspetto dei maccheroni e del formaggio di ieri, che possono essere aggiunti alla marinata.
* Puoi bere acqua diluita con salamoia dopo l'allenamento per ripristinare le forze.
* Fa bene al corpo aggiungere un po' di salamoia allo yogurt.
* Verdure o pesce versati in salamoia diventeranno più aromatici e gustosi.
* La marinata può esaltare il gusto del cocktail Bloody Mary.
* Puoi sbarazzarti della rapida crescita delle erbacce nel giardino annaffiandole con la marinata.
* Per dare alle tue pentole di rame una pulizia scintillante, puoi strofinarle con salamoia.
Quando si assume la salamoia, è necessario fare attenzione, soprattutto per coloro che hanno problemi di stomaco. Prima di iniziare un'assunzione regolare di salamoia, si consiglia di consultare il proprio medico.
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