2024 Autore: Gavin MacAdam | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 13:41
Il fatto che una persona abbia una dacia (area suburbana) non garantisce ancora la presenza di emozioni positive e un senso di armonia. A volte il desiderio di lavorare la terra è sostituito dall'apatia. Il fatto è che per molti una dacia è in primo luogo un orto e un giardino. Queste persone dimenticano che la dacia è un ottimo posto per rilassarsi. Il riposo consiste, prima di tutto, nella comunicazione con la natura, perché niente calma e rilassa. La natura carica le persone con la sua energia, dà forza e rafforza la salute in generale. Aria fresca, con qualsiasi tempo, pensieri che fanno riflettere. L'aria di città non può essere paragonata all'aria di campagna. Meno persone, confusione, nessun trasporto rumoroso, il canto degli uccelli … Qualsiasi persona lo apprezzerà
Ogni residente estivo a modo suo porta conforto nella sua zona suburbana. L'importante è sentirsi a proprio agio lì. Infatti, oltre alla cura dei letti e del giardino, la dacia offre molti modi per trascorrere il tempo: pesca e trekking alla ricerca di funghi, solo una passeggiata nella foresta, cucinare barbecue alla griglia all'aria aperta, nuotare in la piscina o nel fiume (se nelle vicinanze) e senza problemi.
Arrivando alla dacia per il fine settimana, devi provare in modo che il viaggio non si trasformi in un lavoro part-time. Prima del viaggio, devi pianificare le tue attività e riposare in modo che funzioni davvero. È necessario permettersi di rilassarsi e stare da soli in modo che il corpo non accumuli fatica e smetta di funzionare come un orologio.
Se il viaggio al cottage è pianificato per il fine settimana, vale la pena arrivare il venerdì sera per dormire bene la notte per più di una notte o due. La sera, dopo aver bevuto il tè verde caldo prima di andare a letto, è consigliabile andare a letto un'ora o due prima e al mattino svegliarsi prima per la stessa ora - e la giornata sarà più lunga e il corpo sarà sveglio. Per questo e il fine settimana, in modo che una persona possa riposarsi e ricominciare la settimana lavorativa con rinnovato vigore.
Il tempo dalla mattina al pranzo del sabato vale la pena dedicare a un'escursione al fiume o nella foresta. Anche se l'acqua è ancora fredda, potrebbe non essere il momento dei funghi, ma per il corpo umano sarà comunque una vera medicina. E se le condizioni naturali sono più favorevoli, allora vale la pena nuotare, prendere il sole o raccogliere funghi per il tuo piacere, il sabato mattina è destinato al relax.
Dopo il rientro dal relax mattutino, è ora di pranzare. Non ha senso stare a lungo vicino ai fornelli e poi lavare i piatti per ore, perché la corretta organizzazione e scelta dei prodotti per i primi aiuterà ad evitare noiosi affari di questo tipo. Il pomeriggio può essere dedicato ai giochi con i bambini: tennis, badminton, giochi con la palla, carte, dama e scacchi, tanti sono i giochi tra cui scegliere. La sera, se il tempo lo permette, vale la pena tornare al lago e fare il bagno, oppure fare una passeggiata nel bosco (le passeggiate sono utili con qualsiasi tempo).
Ogni cottage dovrebbe avere un'area ricreativa con amaca, altalena e altri attributi. Il riposo in campagna dovrebbe essere sempre una priorità, piuttosto che il lavoro. Fortunato per quelle persone per le quali lavorare nella terra è il loro passatempo preferito. Tuttavia, il corpo è difficile da ingannare e queste persone hanno ancora bisogno di riposo prima della settimana lavorativa. Verso sera, dopo le sei, questi "manichi del lavoro" dovrebbero ancora trasformarsi in svogliati, godersi il lavoro svolto in un giorno.
Erbe e fiori, che possono essere piantati anche sotto le finestre di casa, hanno un effetto molto favorevole sul relax. Menta, motherwort, rose e molte altre piante hanno un effetto calmante e con il loro aroma ti delizieranno durante il giorno e durante il sonno (se il periodo dell'anno ti consente di dormire con una finestra aperta).
La domenica, purtroppo, è già un po' rovinata dai ricordi del lunedì lavorativo, quindi dovresti tornare a casa entro le 18:00 per prepararti con calma alla settimana lavorativa e dormire bene la notte senza perdere la carica che hai ricevuto durante le tue vacanze estive.
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